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Bad Marienberg

Veranstaltung

Fasten macht glücklich - Deine kleine Auszeit vom Alltag

Gönn dir eine Pause und finde deine innere Balance durch Fasten und Entspannung mit Antje Reeh und Alexandra Raabe!

Wohltuende Azszeit vom Alltag

Beschreibung

Gönn dir eine Pause und finde deine innere Balance durch Fasten und Entspannung

Antje Reeh und Alexandra Raabe laden dich am 05. April von 10:00 bis 17:00 Uhr zu einem einzigartigen Erlebnis ein, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Bereits nach 2 bis 3 Tagen Fasten reduziert sich das Stresshormon Cortisol, während das Glückshormon Serotonin ansteigt – ein echtes Wohlfühlprogramm für dich!

Das erwartet dich:

  • Wertvolle Fasten-Tipps: Alexandra teilt ihr Wissen und gibt dir hilfreiche Anregungen, um das Fasten in deinen Alltag zu integrieren.
  • Energyballs selber machen: Gemeinsam bereiten wir leckere Snacks zu, die dir Energie und Vitalität schenken.
  • Frischer Pflanzensaft zur Leberentgiftung: Genieße einen gesunden Drink, der deinen Körper unterstützt.
  • Homemade Mittagessen: Antje kocht ein buntes Mittagessen, das perfekt zur gesunden Ernährung passt.
  • Yoga & Klangreise: Finde mit sanften Bewegungen und beruhigenden Klängen deine innere Balance und starte erfrischt in deinen Alltag.

Teilnahmegebühr: 109,00 € pro Person inkl. Programm, Getränke und Mittagessen

Tanke neue Energie und nimm wertvolle Impulse mit nach Hause.
Melde dich jetzt an – wir freuen uns auf dich!

Antje Reeh (Coach & Entspannungstrainerin) & Alexandra Raabe (Ernährungsberaterin)

Kontakt:
Antje Reeh
Mobil: 0160 - 97325787
Mail: antje-reeh@web.de

Kontakt und Anfahrt

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