DRK Gesundheitsprogramm Gymnastik Herborn

EventHeader

Gymnastiek

Blijf fit tot op hoge leeftijd

Bewegingsprogramma's worden steeds meer een belangrijk aanbod voor het groeiende aantal mensen dat, ondanks beperkingen, iets voor hun gezondheid wil doen. Het versterken van de fysieke prestaties en het bevorderen van plezier in bewegen zijn doelen van de DRK Gymnastiek. De groepslessen vinden plaats in gemeenschap met gelijkgestemden en in een informele setting. Regelmatige bewegingsoefeningen versterken actief het eigen welzijn, leveren een waardevolle bijdrage aan het vertragen van ouderdomsprocessen en behouden de levenskwaliteit.

Contact en routebeschrijving