Beweegprogramma's worden steeds belangrijker voor het groeiende aantal mensen dat, ondanks beperkingen, iets voor hun gezondheid wil doen. Het versterken van de fysieke capaciteiten en het plezier in bewegen zijn doelen van de DRK Gymnastiek. De groepslessen vinden plaats in de gemeenschap met gelijkgestemden en in een informele setting. Regelmatige bewegingsoefeningen versterken actief het eigen welzijn, leveren een waardevolle bijdrage om verouderingsprocessen te vertragen en de levenskwaliteit te behouden.
Contact en routebeschrijving